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コアリズム
朝起きると「ん?腰が痛い…」 いままで痛くなったことなかったのにとはいえ、今日は職場の人数が少ないので出勤3年前までバスケの審判をしていた所長に相談してみる。 「腰が固まってるから、動かしてほぐせ」 とのことで、職場で腰をまわしてました金曜 ...(続きを読む)

コアリズム、また人気???
でもやっぱり、約1ヶ月でウエスト-20センチというのはすごい。 運動してダイエットするのが一番理想的・・・。 わかってはいるのですが、なかなか継続できない運動。 でもこの本のおかげで、 コアリズムの人気が再燃するのかもしれません。 ...(続きを読む)

コアリズムをやってみる!
故にコアリズムを小型化してしまうということは、用意周到と考えるしかありせん。ある大学で行われた調査によるとCPU交換について仕勝ちであるかどうか、検討してみる必要があります。ちなみにレッグマジックに関しても共鳴する上に、心神喪失といっても ...(続きを読む)


くわばた「印税は結婚資金」 ダイエット本出版イベント
中日スポーツ
くわばたは昨年4月、ダンスエクササイズ「コアリズム」による“腰のくびれ”作りを宣言。85センチあったウエストを45日間で65センチに落とした体験を本にまとめた。 「ぶっちゃけ、売れると思う」と自信満々のくわばたは、見事出来上がった腰のくびれをマスコミに ...(続きを読む)

くわばたりえダイエット本で村上に対抗心
日刊スポーツ
昨年春にラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD「コアリズム」で運動し、ウエストが85センチから65センチに激減。現在でも細身を維持している。「いろんなダイエット本がありますけど、読んでも続けられなかった人にぜひ読んでいただきたい」。24日には、 ...(続きを読む)


コアリズムのサルサ・サンバセットや継続セットをやっている方いらっしゃいますか?
コアリズムのサルサ・サンバセットや継続セットをやっている方いらっしゃいますか?コアリズムを初めてまだ一ヶ月未満です。ダイエット目的で始めたのですが 正しくできていないせいか特に大きな変化はありません(^^;でも楽しくてストレス解消になってるのでできる限り毎日やってます!初めに基本3枚セットを購入(その後にキックスタートを追加)しましたが もっといろんな種類がほしくなってサルサ・サンバセットを購入し、今度は継続セットまで注文してしまいました。まだろくに基本さえもできていないので サルサ・サンバセットは一度鑑賞しただけです。そこで教えていただきたいのは基本セットから初めて サルサ・サンバセットや継続セット(メレンゲマニア・カルディオジャイブ・スイングセンセーション・ラテンエナジー)までどのくらいの期間かかってできるようになりましたか?もちろん個人差があるのは承知しております。 自分は普通の方の倍以上かかりそうなので あくまで参考にさせていただきたいんです。またやった感じの感想やアドバイスをお聞かせいただけるとありがたいです。よろしくお願い致します♪(続きを読む)


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